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2  グリップは頭上に位置し前方下向きに左の肘が伸びるまでホールします。 |
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前から見るとこんな感じです
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これはフォワードのホール
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モーションのページでタイミングを見てください
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2 グリップは頭上に位置し前方下向きに左の肘が伸びるまでホールします。 |
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前から見るとこんな感じです
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モーションのページでタイミングを見てください